Joghurt Senf zwiebel
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 114 kcal / 476 kJ | 200 kcal / 835 kJ |
| Eiweiß | 2 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 2 g | 4 g |
| Fett | 11 g | 19 g |
Produkte
| 15 Gramm | Bautz'ner Senf, mittelscharf |
| 1 Becher | bio Joghurt pur |
| 1 Schuss | Cremefine zum Kochen 7% |
| 10 Gramm | Essig |
| 2 Esslöffel | Leinöl kaltgepresst |
| 2 El | Rapsöl (Aldi) |
| 1/2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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