JoghurtQuarkDip
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 28 kcal / 116 kJ | 7 kcal / 27 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 1 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
Produkte
| 2 Portionen | Magerquark |
| 300 Gramm | Naturjoghurt 0,1% Fett |
| 120 Gramm | Schalotten |
| 3 EL | Schnittlauch, roh |
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