Joghurt Waffeln
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 60 kcal / 253 kJ | 201 kcal / 843 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 16 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 22 g |
| Fett | 1 g | 5 g |
Produkte
| 1/2 Teelöffel | Backpulver |
| 85 Gramm | Bio Dinkelmehl Vollkorn, Vollkornmehl |
| 10 Gramm | Bio-Süße, Puder-Erythrit |
| 25 Gramm | Designer Whey, Natural |
| 1 x M | Hühnerei, M |
| 50 Gramm | Joghurt stichfest |
| 100 Milliliter | Sojadrink, natur |
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