Nahrungsergänzungsmittel - ESN

Designer Whey, Natural - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

407kcal

1.704 kJ · 1 Portion: 122 kcal

Eiweiß 84,0 g 85 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 4 % kcal

Fett 5,0 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Designer Whey, Natural

Eiweiß: 84.6 % Kohlenhydrate: 4.0 % Fett: 11.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Designer Whey, Natural je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Designer Whey, Natural im Detail

Mineralien

1 Portion Designer Whey, Natural abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 122 kcal aus 1 Portion Designer Whey, Natural wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Designer Whey, Natural

Wie viele Kalorien hat Designer Whey, Natural?

100 g Designer Whey, Natural enthalten 407 kcal (1.704 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 122 kcal.

Welche Nährwerte hat Designer Whey, Natural?

Je 100 g: 84,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Designer Whey, Natural?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Designer Whey, Natural rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Designer Whey, Natural zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 122 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 130 Minuten Krafttraining.

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