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Gewürze - Diverse
Kapern aus der Dose - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 TL (5 g) |
Brennwert: |
23,0 kcal / 96,0 kJ |
1,2 kcal / 4,8 kJ |
Eiweiß: |
2,4 g |
0,1 g |
Kohlenhydrate: |
4,9 g |
0,2 g |
Fett: |
0,9 g |
0,0 g |
Broteinheiten: |
0,4 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kapern aus der Dose je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kapern aus der Dose
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Eiweiß: |
25.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
52.5 % der Kalorien |
Fett: |
21.7 % der Kalorien |
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Kapern aus der Dose im Kalorien-Vergleich zu anderen Gewürze-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gewürze.
Brennwert: |
23 kcal
0 1.843 kcal
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Eiweiß: |
2.4 g
0 49 g
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Kohlenhydrate: |
4.9 g
0 100 g
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Fett: |
0.9 g
0 99 g
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- Kapern aus der Dose
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kapern aus der Dose tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kapern aus der Dose tendenziell sehr gut geeignet:
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kapern aus der Dose tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kapern aus der Dose tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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