Joghurt mit Traube-Nuss-Müsli & Apfel
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 360 kcal / 1.505 kJ | 691 kcal / 2.894 kJ |
| Eiweiß | 13 g | 25 g |
| Kohlenhydrate | 49 g | 95 g |
| Fett | 11 g | 21 g |
Zubereitung
- Das Müsli mit dem Joghurt vermischen. Den Apfel in mundgerechte Stücke schneiden und ebenfalls untermischen.
| 1 mittelgroßer | Apfel |
| 1 Portion | Joghurt 3,5%, Natur |
| 50 Gramm | Traube-Nuss Müsli (Vollkorn) |
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