Getreideprodukte - Knusperone

Traube-Nuss Müsli (Vollkorn) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.562 kJ

Eiweiß 11,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 61 % kcal

Fett 10,2 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Traube-Nuss Müsli (Vollkorn)

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 61.4 % Fett: 26.1 %

Nährwerte von Traube-Nuss Müsli (Vollkorn) im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Traube-Nuss Müsli (Vollkorn) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Traube-Nuss Müsli (Vollkorn) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 373 kcal aus 100 g Traube-Nuss Müsli (Vollkorn) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Traube-Nuss Müsli (Vollkorn)

Wie viele Kalorien hat Traube-Nuss Müsli (Vollkorn)?

100 g Traube-Nuss Müsli (Vollkorn) enthalten 373 kcal (1.562 kJ).

Welche Nährwerte hat Traube-Nuss Müsli (Vollkorn)?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 10,2 g Fett. Dazu kommen 10,8 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Traube-Nuss Müsli (Vollkorn)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Traube-Nuss Müsli (Vollkorn) rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Traube-Nuss Müsli (Vollkorn) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 373 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 398 Minuten Krafttraining.

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