Italienisches Gemüseomlett
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 384 kcal / 1.608 kJ | 142 kcal / 593 kJ |
| Eiweiß | 19 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 3 g |
| Fett | 29 g | 11 g |
Produkte
| 15 Gramm | 1,5 % Fett H-Milch |
| 1 Banane | Banane |
| 5 Gramm | Bunter Pfeffer |
| 4 Stücke | Eier |
| 5 Gramm | Feines Tafelsalz |
| 250 Gramm | Italienisches Pfannengemüse Aldi |
| 5 Gramm | Kräuter der Provence |
| 5 Gramm | Muskatnuss |
| 2 Esslöffel | Olivenöl |
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