Italienischer-Kirchererbsen-eintopf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 244 kcal / 1.021 kJ | 59 kcal / 249 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 33 g | 8 g |
| Fett | 7 g | 2 g |
Produkte
| 330 Gramm | Dennree Kichererbsen (Glas) |
| 400 Gramm | Dosentomaten geschält gehackt |
| 350 Gramm | Italienisches Pfannengemüse Aldi |
| 150 Gramm | Mais (aus der Dose) |
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