ital. Gemüse mit Kichererbsen und Bohnen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 476 kcal / 1.994 kJ | 99 kcal / 416 kJ |
| Eiweiß | 24 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 48 g | 10 g |
| Fett | 12 g | 2 g |
Produkte
| 125 Gramm | Bio brokkoli TK |
| 125 Gramm | Junge Brechbohnen TK |
| 1 Dose | Kichererbsen |
| 1 Dose | Kidney Bohnen (K-Classic) |
| 1 Beutel | Pfannengemüse, Italienische Art |
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