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Konserven - Rewe
Kichererbsen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Dose (265 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 81,4 kcal / 341,0 kJ | 215,7 kcal / 903,7 kJ |
| Eiweiß: | 4,3 g | 11,4 g |
| Kohlenhydrate: | 10,1 g | 26,8 g |
| davon Zucker: | 0,5 g | 1,3 g |
| Fett: | 1,3 g | 3,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 g | 0,3 g |
| Salz: | 0,90 g | 2,39 g |
| Ballaststoffe: | 12,0 g | 31,8 g |
| Broteinheiten: | 0,8 g | 2,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kichererbsen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kichererbsen
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Kichererbsen im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
81.4 kcal 0   3.200 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
4.3 g 0 176 g
|
| Kohlenhydrate: |
10.1 g 0 384 g
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| Fett: |
1.3 g 0 107 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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