Indisches Hähnchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 272 kcal / 1.138 kJ | 91 kcal / 379 kJ |
| Eiweiß | 35 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 2 g |
| Fett | 12 g | 4 g |
Produkte
| 20 Gramm | Erbsen |
| 50 Gramm | Kokosmilch |
| 150 Gramm | Putenbrust |
| 40 Gramm | Zucchini, roh |
| 40 Gramm | Zwiebel, frisch |
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