Hummus portion 30g
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 50 kcal / 211 kJ |
| Eiweiß | 2 g |
| Kohlenhydrate | 4 g |
| Fett | 2 g |
Produkte
| 530 Gramm | Kichererbsen |
| 7 1/2 EL | Tahin (Sesammus) |
| 135 Milliliter | Vöslauer - Mineralwasser mild |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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