Hüttenkäse mit Blaubeeren und Pinienkernen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 294 kcal / 1.229 kJ | 117 kcal / 492 kJ |
| Eiweiß | 26 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 3 g |
| Fett | 17 g | 7 g |
Produkte
| 50 Gramm | Blaubeeren, frisch |
| 1 Portion | Hüttenkäse 20% |
| 13 Gramm | Pinienkerne (Seeberger) |
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