Hühnerschnitz mit grünem Salat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 385 kcal / 1.611 kJ | 151 kcal / 634 kJ |
| Eiweiß | 34 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 20 g | 8 g |
| Fett | 18 g | 7 g |
Produkte
| 1 Portion | Estragon Senf, würzig-scharf |
| 1 Stück | Frühlingszwiebeln |
| 150 Gramm | Hühnerschinken, aus zartem Hühnerfilet |
| 100 Gramm | Kefir 3,5% |
| 1/2 mittelgroße | Mango, frisch |
| 1 Eßlöffel | Reines Rapsöl. |
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