Hühnerfrikassee
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 276 kcal / 1.157 kJ | 439 kcal / 1.837 kJ |
| Eiweiß | 24 g | 37 g |
| Kohlenhydrate | 14 g | 23 g |
| Fett | 13 g | 21 g |
Produkte
| 40 Gramm | Bellasan Pflanzenmargarine |
| 100 Gramm | Cremefine zum Kochen 7% |
| 300 Gramm | Erbsen |
| 350 Gramm | Hähnchenkeule ohne Haut, roh |
| 15 Gramm | Mehl, Type 405 |
| 200 Gramm | Möhren roh (Karotten) |
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