huehnchen mit reis und erbsen und orangen frischkaesesosse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 322 kcal / 1.346 kJ | 133 kcal / 559 kJ |
| Eiweiß | 27 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 42 g | 17 g |
| Fett | 5 g | 2 g |
Produkte
| 1 Brotaufstrich | Butter |
| 1 Glas | Frisch gepresster Orangensaft |
| 120 Gramm | Frischkäse |
| 500 Gramm | Hühnchenbrustfilet, Stücke |
| 400 Gramm | Junge Erbsen (Tiefkühlkost) |
| 200 Gramm | Langkornreis |
| 15 Gramm | Speisestärke |
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