hirtenkäse Wrap? ???
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 102 kcal / 429 kJ | 18 kcal / 74 kJ |
| Eiweiß | 12 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 1 g |
| Fett | 4 g | 1 g |
Produkte
| 103 Gramm | Eier gekocht |
| 48 Gramm | geriebener Cheddar |
| 33 Gramm | Hähnchenbrust hauchfein |
| 0.1 Portionen | Heinz Ketchup |
| 301 Gramm | Körniger Frischkäse, mit Magermilchjoghurt |
| 65 Gramm | Paprika |
| 32 Gramm | Putenbrust, Hauchfein |
| 0.2 Portionen | Zwiebel? |
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