Hirseauflauf
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 198 kcal / 827 kJ | 25 kcal / 103 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 40 g | 5 g |
| Fett | 2 g | 0 g |
Produkte
| 60 Gramm | Akazienhonig lieblich-mild |
| 200 Gramm | Bio-Apfelmus |
| 300 Gramm | Naturpur Bio-Goldhirse SPAR |
| 40 Gramm | Rosinen |
| 200 Milliliter | Soya Light |
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