Hirse Kokos Brei
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 337 kcal / 1.413 kJ | 337 kcal / 1.413 kJ |
| Eiweiß | 13 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 26 g | 26 g |
| Fett | 20 g | 20 g |
Produkte
| 35 Gramm | Bio-Goldhirse |
| 1 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 100 Gramm | Kokosmilch, fettreduziert |
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