Sonstiges - Taste of Asia
Kokosmilch, fettreduziert - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
119kcal
498 kJ
Brennwertverteilung von Kokosmilch, fettreduziert
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kokosmilch, fettreduziert je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kokosmilch, fettreduziert im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 119,0 kcal / 498,0 kJ |
| Eiweiß | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 1,6 g |
| davon Zucker | 0,9 g |
| Fett | 12,0 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
100 g Kokosmilch, fettreduziert abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus 100 g Kokosmilch, fettreduziert wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 32 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 127 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kokosmilch, fettreduziert
Wie viele Kalorien hat Kokosmilch, fettreduziert?
100 g Kokosmilch, fettreduziert enthalten 119 kcal (498 kJ).
Welche Nährwerte hat Kokosmilch, fettreduziert?
Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokosmilch, fettreduziert?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kokosmilch, fettreduziert rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kokosmilch, fettreduziert zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.



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