Himbeer-Joghurt – Quark
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 165 kcal / 691 kJ | 196 kcal / 823 kJ |
| Eiweiß | 16 g | 20 g |
| Kohlenhydrate | 15 g | 18 g |
| Fett | 4 g | 5 g |
Produkte
| 1 Becher | Griechischer Joghurt |
| 60 Gramm | Himbeerkonfitüre, Himbeere |
| 500 Gramm | Speißequark, 0,3 Fett |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.