Himbeer-Blaubeer-Topfen-haferflocken Smoothie
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 78 kcal / 326 kJ | 25 kcal / 105 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 3 g |
| Fett | 1 g | 0 g |
Produkte
| 10 Gramm | Haferflocken zart |
| 8 Himbeere | Himbeeren, frisch |
| 1 Glas | Leitungswasser |
| 20 Gramm | Speisetopfen |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.