Heidelbeerpfannkuchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 392 kcal / 1.642 kJ | 613 kcal / 2.566 kJ |
| Eiweiß | 25 g | 39 g |
| Kohlenhydrate | 26 g | 41 g |
| Fett | 18 g | 28 g |
Produkte
| 2 Stücke | Eier |
| 1 Portion | Heidelbeeren, frisch |
| 30 Gramm | Rotes Linsenmehl |
| 30 Gramm | Sahnejoghurt K Classic |
| 1.3 Gramm | WERZ Johannisbrotkernmehl |
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