Heidelbeer-Ananas-Smoothie
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 225 kcal / 940 kJ | 112 kcal / 468 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 27 g | 14 g |
| Fett | 11 g | 5 g |
Produkte
| 100 Gramm | Ananas aus der Dose |
| 100 Gramm | Griechischer Joghurt, Nature |
| 1 Portion | Heidelbeeren, frisch |
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