hefezopf
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 120 kcal / 504 kJ | 35 kcal / 147 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 2 g | 0 g |
| Fett | 10 g | 3 g |
Produkte
| 40 Gramm | Bäckerhefe |
| 1 1EL | Butter (Landliebe) |
| 1 x 3 Esslöffel | Fettarmer Joghurt mild 1,5%, natur |
| 200 Gramm | gemahlene Mandeln ohne Schale |
| 100 Gramm | Kokosmehl |
| 0.2 500g-Becher | Magerquark |
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