Harrissa Datteldip
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 140 kcal / 585 kJ | 171 kcal / 713 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 17 g | 21 g |
| Fett | 6 g | 8 g |
Produkte
| 2 Teelöffel | Currypulver |
| 150 Gramm | Datteln, getrocknet |
| 300 Gramm | Frischkäse |
| 1 Gramm | Harissa |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 200 Gramm | Schmand 24% Fett |
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