Hanfproteinriegel
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 116 kcal / 486 kJ | 430 kcal / 1.800 kJ |
| Eiweiß | 3 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 38 g |
| Fett | 7 g | 26 g |
Produkte
| 1 Banane | Banane |
| 2 Eiweiß | Eiweiß |
| 200 Gramm | Haferflocken |
| 50 Milliliter | tahin |
| 100 Gramm | Walnüsse Lidl |
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