Halloumni Tofu Pfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 491 kcal / 2.054 kJ | 151 kcal / 634 kJ |
| Eiweiß | 38 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 2 g |
| Fett | 35 g | 11 g |
Produkte
| 200 Gramm | Bio Räuchertofu, Mandel-Sesam |
| 440 Gramm | Freiland-Eier |
| 50 Gramm | Frischkäse Fitline 0,2% Fett, natur |
| 250 Gramm | Halloumi |
| 1 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 300 Gramm | Rispentomaten |
| 1 Portion | Schupfnudel Pfanne |
| 25 Gramm | Tomatenmark 3-fach konzentriert |
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