halibut mit gemü
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 315 kcal / 1.317 kJ | 62 kcal / 259 kJ |
| Eiweiß | 36 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 14 g | 3 g |
| Fett | 11 g | 2 g |
Produkte
| 1 Portion | cashewnuss qark |
| 150 Gramm | Halibut Steaks. |
| 1 Esslöffel | Olivenöl |
| 150 Gramm | Paprika gelb und rot |
| 1 Mittelgroß | Zucchini, roh |
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