Haferflocken Sandwich
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 288 kcal / 1.204 kJ | 99 kcal / 414 kJ |
| Eiweiß | 19 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 27 g | 9 g |
| Fett | 10 g | 4 g |
Produkte
| 1 Stück | Bio-Freiland |
| 40 Gramm | Haferflocken |
| 100 Prise | Salz |
| 51 Gramm | Skyr Natur |
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