Haferflocken banane joghurt
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 899 kcal / 3.765 kJ | 131 kcal / 550 kJ |
| Eiweiß | 48 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 133 g | 19 g |
| Fett | 15 g | 2 g |
Produkte
| 1 Banane | Banane |
| 1 Glas | Milch 1,5% Ja! |
| 165 Gramm | Skyr natur |
| 3 Portionen | Zarte Haferflocken |
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