Haferflocken-Bananen Kuchen vegan-dunkel
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 444 kcal / 1.860 kJ |
| Eiweiß | 17 g |
| Kohlenhydrate | 62 g |
| Fett | 11 g |
Produkte
| 50 Gramm | Backkakao, Kakao zum Backen und für Desserts |
| 650 Gramm | Banane |
| 60 Gramm | Chiasamen |
| 175 Milliliter | Leitungswasser |
| 1 Becher | Soja Natur ungesüsst |
| 360 Gramm | zarte Haferflocken |
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