Haferflocken, Kokos,ErdbeerMüsli
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 351 kcal / 1.470 kJ |
| Eiweiß | 14 g |
| Kohlenhydrate | 46 g |
| Fett | 13 g |
Zubereitung
- 4 Eßl. Vollkornhaferflocken, 1Eßl. Kokosflocken, 200ml 1,5% Milch, 1Teel. Honig, 150g Erdbeeren.
| 200 Gramm | 1,5 % Fett H-Milch |
| 5 Gramm | Blütenhonig, flüssig |
| 150 Gramm | Erdbeeren |
| 40 Gramm | Haferflocken (kernig) |
| 10 Gramm | Kokosflocken |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.