Haferbratlinge
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 899 kcal / 3.764 kJ | 214 kcal / 894 kJ |
| Eiweiß | 32 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 99 g | 24 g |
| Fett | 37 g | 9 g |
Produkte
| 60 Gramm | Freiland-Eier |
| 100 Gramm | Frische Alpenmilch Milbona, 3,8% |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1 Portion | Müsli mit Proteinpulver 3,8 |
| 20 Milliliter | Olivenöl |
| 50 Gramm | Vollkormehl, aus Weizen |
| 100 Gramm | Zarte Haferflocken |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.