Hänchentorte
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 130 kcal / 545 kJ | 79 kcal / 332 kJ |
| Eiweiß | 17 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 5 g |
| Fett | 2 g | 1 g |
Produkte
| 750 Gramm | Hänchenbrustfilet lidl |
| 1 Eßlöffel | Olivenöl Extra Vergine. |
| 50 Gramm | Paniermehl , Extra-Gold mit Paprika |
| 1150 Gramm | sommergemüse Bio |
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