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Paniermehl , Extra-Gold mit Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

357kcal

1.495 kJ

Eiweiß 12,2 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 70,2 g 81 % kcal

Fett 1,9 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Paniermehl , Extra-Gold mit Paprika

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 81.0 % Fett: 4.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paniermehl , Extra-Gold mit Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Paniermehl , Extra-Gold mit Paprika im Detail

100 g Paniermehl , Extra-Gold mit Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 357 kcal aus 100 g Paniermehl , Extra-Gold mit Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paniermehl , Extra-Gold mit Paprika

Wie viele Kalorien hat Paniermehl , Extra-Gold mit Paprika?

100 g Paniermehl , Extra-Gold mit Paprika enthalten 357 kcal (1.495 kJ).

Welche Nährwerte hat Paniermehl , Extra-Gold mit Paprika?

Je 100 g: 12,2 g Eiweiß, 70,2 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paniermehl , Extra-Gold mit Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paniermehl , Extra-Gold mit Paprika rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paniermehl , Extra-Gold mit Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 357 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 381 Minuten Krafttraining.

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