Hähnchen Reis
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 770 kcal / 3.222 kJ | 118 kcal / 493 kJ |
| Eiweiß | 71 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 100 g | 15 g |
| Fett | 9 g | 1 g |
Produkte
| 80 Gramm | Basmati-Reis (ungekocht) |
| 200 Gramm | Hähncheninnenfilet, frisch |
| 166 Gramm | Ja! Passierte Tomaten |
| 83 Gramm | Kidneybohnen Dose Aldi |
| 95 Gramm | Mais (aus der Dose) |
| 30 Gramm | Reibekäse leichter Genuss, 15 % Fett |
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