Sonstiges - Penny

Reibekäse leichter Genuss, 15 % Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

255kcal

1.068 kJ · 1 Portion: 127 kcal

Eiweiß 27,0 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 5 % kcal

Fett 15,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Reibekäse leichter Genuss, 15 % Fett

Eiweiß: 42.4 % Kohlenhydrate: 4.7 % Fett: 52.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reibekäse leichter Genuss, 15 % Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Reibekäse leichter Genuss, 15 % Fett im Detail

1 Portion Reibekäse leichter Genuss, 15 % Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 127 kcal aus 1 Portion Reibekäse leichter Genuss, 15 % Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reibekäse leichter Genuss, 15 % Fett

Wie viele Kalorien hat Reibekäse leichter Genuss, 15 % Fett?

100 g Reibekäse leichter Genuss, 15 % Fett enthalten 255 kcal (1.068 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 127 kcal.

Welche Nährwerte hat Reibekäse leichter Genuss, 15 % Fett?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reibekäse leichter Genuss, 15 % Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reibekäse leichter Genuss, 15 % Fett rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Reibekäse leichter Genuss, 15 % Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 127 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 136 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren