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Hähncheninnenfilet, frisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

104kcal

435 kJ · 1 Packung: 364 kcal

Eiweiß 23,0 g 89 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 1,3 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Hähncheninnenfilet, frisch

Eiweiß: 88.7 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 11.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähncheninnenfilet, frisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähncheninnenfilet, frisch im Detail

1 Packung Hähncheninnenfilet, frisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 364 kcal aus 1 Packung Hähncheninnenfilet, frisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähncheninnenfilet, frisch

Wie viele Kalorien hat Hähncheninnenfilet, frisch?

100 g Hähncheninnenfilet, frisch enthalten 104 kcal (435 kJ). Eine Portion (1 Packung, 350 g) kommt auf 364 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähncheninnenfilet, frisch?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähncheninnenfilet, frisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähncheninnenfilet, frisch rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hähncheninnenfilet, frisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 364 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 388 Minuten Krafttraining.

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