Hähnchen quinoa
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 434 kcal / 1.818 kJ | 434 kcal / 1.818 kJ |
| Eiweiß | 55 g | 55 g |
| Kohlenhydrate | 37 g | 37 g |
| Fett | 7 g | 7 g |
Produkte
| 1500 Gramm | Brokkoli, frisch |
| 1600 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 1 Esslöffel | Olivenöl |
| 500 Gramm | Quinoa |
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