Hähnchenpfanne mit Reis
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 355 kcal / 1.487 kJ | 161 kcal / 673 kJ |
| Eiweiß | 25 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 40 g | 18 g |
| Fett | 8 g | 4 g |
Produkte
| 5 Milliliter | Bio Kokosöl |
| 440 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 250 Gramm | Kochbeutel Reis, Die klassische Langkorn Reisvariante |
| 160 Gramm | Kokosnussmilch |
| 250 Gramm | Zucchini, roh |
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