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Bio Kokosöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

884kcal

3.701 kJ · Esslöffel: 133 kcal

Eiweiß 0,8 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 100,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Kokosöl

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 99.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Kokosöl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Kokosöl im Detail

Mineralien

Esslöffel Bio Kokosöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 133 kcal aus Esslöffel Bio Kokosöl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Kokosöl

Wie viele Kalorien hat Bio Kokosöl?

100 ml Bio Kokosöl enthalten 884 kcal (3.701 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 15 ml) kommt auf 133 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Kokosöl?

Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 100,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Kokosöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Kokosöl rund 44 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Bio Kokosöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 133 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

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