Hähnchen Brokkoli blumenkphl
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 691 kcal / 2.895 kJ | 46 kcal / 192 kJ |
| Eiweiß | 112 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 17 g | 1 g |
| Fett | 20 g | 1 g |
Produkte
| 325 Gramm | Blumenkohl, roh |
| 272 Gramm | Brokkoli, frisch |
| 400 Gramm | Frische Hähnchen-minutenschnitzel |
| 2 Würfel | Gemüsebrühe bio |
| 10 Gramm | LYTTOS GRIESCHISCHES NATIVES OLIVENÖL EXTRA |
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