Hähnchenauflauf mit Brokkoli und Nudeln
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 531 kcal / 2.223 kJ | 117 kcal / 489 kJ |
| Eiweiß | 42 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 59 g | 13 g |
| Fett | 15 g | 3 g |
Produkte
| 600 Gramm | Brokkoli, frisch |
| 250 Gramm | Cremefine zum Kochen, 15% Fett (laktosefrei) |
| 200 Gramm | Gemüsebrühe |
| 350 Gramm | Hähncheninnenfilet, frisch |
| 125 Gramm | morzarella |
| 294 Gramm | Pasta, Orecchiette |
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