Hähnchen mit Ricotta Creme und Polenta
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 555 kcal / 2.322 kJ |
| Eiweiß | 58 g |
| Kohlenhydrate | 43 g |
| Fett | 13 g |
Produkte
| 15 Milliliter | Bio Bratöl |
| 20 Gramm | Couscous, Fin Original |
| 1 Glas | Gemüsefond |
| 640 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 300 Gramm | Körniger Frischkäse , leicht |
| 120 Gramm | Lauchzwiebel |
| 100 Gramm | Parmigiano Reggiano |
| 180 Gramm | Polenta Maisgrieß |
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