Sonstiges - Kania

Gemüsefond - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

6kcal

25 kJ · 1 Glas: 12 kcal

Eiweiß 0,3 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 1,1 g 79 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüsefond

Eiweiß: 21.4 % Kohlenhydrate: 78.6 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüsefond je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüsefond im Detail

1 Glas Gemüsefond abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 12 kcal aus 1 Glas Gemüsefond wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüsefond

Wie viele Kalorien hat Gemüsefond?

100 ml Gemüsefond enthalten 6 kcal (25 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 12 kcal.

Welche Nährwerte hat Gemüsefond?

Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüsefond?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Gemüsefond rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Gemüsefond zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 12 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 13 Minuten Krafttraining.

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