Hähnchen Geschnetzeltes mit Rosenkohl
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 578 kcal / 2.421 kJ | 73 kcal / 308 kJ |
| Eiweiß | 40 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 56 g | 7 g |
| Fett | 21 g | 3 g |
Produkte
| 4 Portionen | Basmati Reis, gekocht, Reis |
| 125 Gramm | Champions braun |
| 1 Glas | Cremefine 15% |
| 5 100 g | Hähnchenbrustfilet |
| 500 Gramm | Rosenkohl gekocht |
| 150 Gramm | Schmand, 24% Fett |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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