hähnchdn ding
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 507 kcal / 2.121 kJ | 69 kcal / 289 kJ |
| Eiweiß | 57 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 45 g | 6 g |
| Fett | 8 g | 1 g |
Produkte
| 600 Gramm | Feines Hähnchenbrustfilet |
| 150 Gramm | Frische Champignons |
| 200 Gramm | frische fettarme Milch, 1,5% Fett |
| 250 Gramm | Iglo Rahmspinat |
| 500 Gramm | Junge Erbsen und Möhren |
| 500 Gramm | Kartoffeln |
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