Hacktätschli
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 270 kcal / 1.130 kJ | 115 kcal / 481 kJ |
| Eiweiß | 30 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 3 g |
| Fett | 13 g | 6 g |
Produkte
| 0.3 Stücke | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 0.3 Esslöffel | Ghee |
| 100 Gramm | Hackfleisch (Rind) |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 0.3 Portionen | Proteinbrot |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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